腸痙攣這種疾病并不是器質(zhì)性的病變,只不過(guò)是由于生活習(xí)慣不好或者是受涼刺激之后引發(fā)的腸道抽搐、痙攣,引起來(lái)的疼痛。如果保養(yǎng)好了,一般是不會(huì)引發(fā)腸道痙攣的,可以調(diào)理好。平時(shí)注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣、刺激性的食物,還應(yīng)該注意保持良好的心情,不要過(guò)于緊張,避免緊張過(guò)度引發(fā)腸痙攣。
平時(shí)還應(yīng)該適量的參加體育鍛煉、多活動(dòng),這樣能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)的排便,避免大便淤積導(dǎo)致腸道痙攣,引發(fā)腸痙攣癥狀的發(fā)生。