對(duì)于出現(xiàn)外踝骨折的情況,一般在骨折40天骨折部位就會(huì)有骨痂的生長(zhǎng),骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定,并且踝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛已經(jīng)消失,所以這時(shí)候就可以逐漸的行踝關(guān)節(jié)部位屈伸的活動(dòng)。
主要是為牽拉踝關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,給后期下地活動(dòng)創(chuàng)造條件。一般40天后病人就可以拄拐下地輕負(fù)重的活動(dòng),在下的活動(dòng)時(shí)可以借助固定的物體,逐漸的行患側(cè)肢體半蹲起的活動(dòng),一是可以鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸的功能,再就是可以鍛煉腿部肌肉的力量,為后期正常的走路創(chuàng)造條件。