高血壓血管硬化最常見的原因,主要是由于血脂高導(dǎo)致血管壁的損傷,要防止高血脂,高血壓對血管壁的損傷,因此平時飲食方面一定要注意清淡為主,平時要堅持鍛煉身體,生活要有規(guī)律性。這些良好的生活習(xí)慣都能很好的保護血管,特別是對心腦血管來說具有很好的作用。
飲食方面要注意低鹽低脂,低熱量飲食,盡量不要吃動物內(nèi)臟,肥肉或者是雞蛋蛋黃,可以多吃點蔬菜和水果。如果通過飲食控制方面,血管還是不能很好控制的話,那么建議可以使用一些藥物來進行抗血管硬化治療,比如可以使用抗血小板藥物,降血脂藥物,主要是以西藥為主,同時可以使用一些中藥來進行輔助治療,比如三七,山楂,紅花等。