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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      懷孕高血壓可以在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下應(yīng)用一些降壓藥物,但是一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用。

      除了用藥物,還可以在平常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同樣也有利于緩解高血壓,比如平常注意休息,保持良好的睡眠,避免勞累,避免情緒波動(dòng)大,飲食上要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素,纖維素,微量元素比較多的一些食物,比如像新鮮的蔬菜水果,牛、羊肉以及五谷雜糧,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下,這樣才有利于身體健康。

      平常還應(yīng)該多活動(dòng)活動(dòng),比如可以適當(dāng)?shù)牟秃笊⒉?,聽聽音樂,看看書,多和朋友家人溝通交流?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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