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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83662次

• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過(guò)度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 2726次

• 腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)能穿高跟鞋嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，這種情況不建議穿高跟鞋，因?yàn)榇└吒院笊眢w的重心往往會(huì)向腰椎的前側(cè)前移，這樣很容易導(dǎo)致腰椎的壓力增加，壓力增加以后很容易擠壓腰椎間盤(pán)內(nèi)部，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，從而加重腰椎間盤(pán)突出情況。所以腰椎間盤(pán)突出以后盡量不要穿高跟鞋，要多穿平底的軟鞋，穿運(yùn)動(dòng)鞋最好，最好佩戴腰圍帶行腰椎直立的行動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-29 2195次

• 高跟鞋與腰椎間盤(pán)突出
  高跟鞋穿多了會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，從力學(xué)角度看腰椎間盤(pán)突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認(rèn)的準(zhǔn)則。最好是選擇穿平底鞋，鞋跟與腰痛的關(guān)系非常密切，鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因?yàn)樗鼜?qiáng)制人體重心前移，盆骨前傾和腰椎曲度加大，加重腰椎間盤(pán)向后突出的趨勢(shì)，鞋跟降低一點(diǎn)這種趨勢(shì)就減少一分，完全無(wú)根的平底鞋自然最無(wú)害。此外平時(shí)生活中患者還要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起，多注意休息保證，睡眠充足也是非常有必要。另外自己可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，這些物理治療對(duì)于治愈腰椎間盤(pán)突出效果也是非常不錯(cuò)。最后是要調(diào)節(jié)好自身飲食情況，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)高鈣的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2938次

• 腰椎間盤(pán)突出能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者是不能夠穿高跟鞋的，如果穿高跟鞋的話，容易導(dǎo)致腰椎的正常的受力曲度發(fā)生了變化，這種情況就會(huì)引起椎間盤(pán)突出加重。一般來(lái)講，患有椎間盤(pán)突出的女性要多穿一些平軟的鞋子，避免久坐，避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1702次

• 穿高跟鞋為什么會(huì)腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：有腰椎間盤(pán)突出時(shí)不建議穿高跟鞋。因?yàn)榇└吒瑫?huì)使身體的重心前傾，腰部承受的壓力增大，骨盆前傾和腰肌力量容易勞損，加重肌肉的疲勞，加重腰椎的部位受力，使椎間盤(pán)突出加劇。同時(shí)長(zhǎng)期穿高跟鞋還可以造成局部下肢的肌肉疲勞，使原有椎間盤(pán)突出刺激到神經(jīng)根引起的炎癥刺激加重，所以有腰椎間盤(pán)突出，特別是有疼痛不適的情況，最好是穿厚底的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿高跟鞋。意見(jiàn)建議：有腰椎間盤(pán)突出的情況需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒。避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免加重炎癥的刺激，同時(shí)也要避免久站，走路過(guò)多等避免加重。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2018-11-26 2001次

• 高跟鞋與腰椎間盤(pán)突出
  高跟鞋穿多了會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，從力學(xué)角度看腰椎間盤(pán)突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認(rèn)的準(zhǔn)則。最好是選擇穿平底鞋，鞋跟與腰痛的關(guān)系非常密切，鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因?yàn)樗鼜?qiáng)制人體重心前移，盆骨前傾和腰椎曲度加大，加重腰椎間盤(pán)向后突出的趨勢(shì)，鞋跟降低一點(diǎn)這種趨勢(shì)就減少一分，完全無(wú)根的平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 311次

• 腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生不能穿高跟鞋，因?yàn)楫?dāng)患者穿上高跟鞋后，在走路的過(guò)程中會(huì)造成骨盆前傾，如果前傾特別嚴(yán)重的情況下，整個(gè)身體的重心將會(huì)向前移，因此會(huì)給腰部造成很大的壓力，甚至?xí)又鼗颊叩牟∏椋焕诓∏榈幕謴?fù)。腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生通常是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，而且是一種自我修復(fù)的病理過(guò)程，通常會(huì)在骨骼
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 179次