脾腎陰虛是中醫(yī)的常見證型之一,是指脾和腎兩個(gè)臟器不能正常存儲(chǔ)養(yǎng)分,導(dǎo)致脾腎兩臟空虛,造成脾腎陰虛。
主要的臨床表現(xiàn)是全身濕熱比較明顯,出現(xiàn)口干,口燥,咽干,眼睛干,五心煩熱,頭暈,入睡困難,睡眠中容易醒,多夢(mèng),身體消瘦,周身乏力伴有舌紅少苔,脈沉細(xì)等一系列臨床表現(xiàn)。
在日常生活中,經(jīng)常會(huì)碰到脾腎陰虛的情況,可以通過(guò)口服中藥,加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)整飲食等方法進(jìn)行治療,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)多吃清熱祛濕的藥物,如參苓白術(shù)散等。