巨幼紅細(xì)胞性貧血的患者需要吃一些富含葉酸,或者是維生素B12的食物,這主要是因?yàn)榫抻准t細(xì)胞性貧血主要是由于缺乏葉酸或者是維生素B12所導(dǎo)致的,所以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓~酸或者是維生素B12的食物,有助于巨幼紅細(xì)胞性貧血的改善。富含葉酸的食物主要是新鮮的綠葉蔬菜,葉酸是非常容易被破壞的,所以在吃這些新鮮的綠葉蔬菜的時(shí)候要注意不要過度的烹煮,不要腌制,因?yàn)檫^度烹煮或者腌制的話,有可能會破壞葉酸。
維生素B12往往會存在于動物的肝,腎,瘦肉,雞蛋當(dāng)中,適當(dāng)?shù)亩喑赃@一類的食物,有助于維生素B12的補(bǔ)充,當(dāng)然也有助于巨幼紅細(xì)胞性貧血的改善。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果,因?yàn)榫S生素C有利于葉酸的吸收。