糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是很大的，在我國糖尿病已經(jīng)超過了一億多人群，根據(jù)多年來的專家共識(shí)已經(jīng)明確了糖尿病的治療是經(jīng)典的五架馬車?yán)碚摚嬍?，運(yùn)動(dòng)，血糖監(jiān)測(cè)，血糖教育以及藥物治療缺一不可。這其中運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病的治療是很關(guān)鍵的。
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)有哪些好處？首先，運(yùn)動(dòng)能夠改善整個(gè)代謝的情況。因?yàn)榧∪庵窘M織是屬于胰島素的敏感器官，稱之為靶器官，肌肉和脂肪組織如果通過運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到一個(gè)增強(qiáng)功能的狀態(tài)，這樣對(duì)于胰島素的敏感性的增強(qiáng)是有幫助的，對(duì)于2型糖尿病的胰島素抵抗是有明顯的好處的。運(yùn)動(dòng)本身能夠促進(jìn)患者的心肺功能的增強(qiáng)，更有利于控制預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，
所以說，糖尿病運(yùn)動(dòng)的好處是很多的，但是不同的人群，運(yùn)動(dòng)要求是不一樣的，一定要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行一個(gè)個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案的制定，以免運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖或者其他的不良事件。
