燕麥對于消化不良的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?,主要是由于燕麥中含有大量的膳食纖維,進(jìn)食后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,促進(jìn)消化和吸收同時葉脈還具有降低膽固醇的功效,所以消化不良的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤醚帑湣?/p>
消化不良的患者飲食要注意,避免辛辣刺激,油炸,油膩,生冷等不容易消化的食物,少食多餐,適量運動,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等,避免情緒過度焦慮與緊張以及過度勞累與熬夜的情況,最好能夠到醫(yī)院就診,完善相關(guān)的輔助檢查,排除器質(zhì)性病變。