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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設(shè)備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關(guān)檢查、復(fù)診。

  

  02:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 11995次

• 睡覺姿勢什么樣是正確的

  每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側(cè)疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側(cè)躺時或正躺時髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、骨盆周圍、肩關(guān)節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 6705次

• 胃炎什么睡覺姿勢
  胃炎的病人如果沒有胃食管反流的話，平躺側(cè)臥都可以。如果伴隨有胃食管反流的話，最好是找左側(cè)臥位，防止反流的胃液及十二指腸炎刺激咽喉。胃炎的病人是非常常見的，常見的臨床表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振等等。查體可有上腹部輕壓痛，部分患者可無任何的臨床表現(xiàn)及體征。胃炎的病人平時飲食是非常需要注意的，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩、不容易消化吸收的食物，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-15 6770次

• 痔瘡睡覺姿勢
  在臨床上，對于痔瘡患者來說，睡覺的姿勢其實并不固定，一般來說只要睡覺的時候不壓迫痔核就沒有什么問題，因為對痔核長久的壓迫，可能會引起痔瘡的發(fā)作，引起痔核的腫脹，痔瘡的疼痛。所以說對于痔瘡患者來說，睡覺的姿勢并不固定。對于痔瘡患者，一般要建議多吃一些水果蔬菜，也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走，也要保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，一定要保持排便順暢，每次排便盡量不超過5分鐘，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免長時間站立或者蹲坐，還可以進行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時長 01:14”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-29 1803次

• 胃炎怎么睡覺姿勢
  病情分析：胃炎的患者一般對睡覺姿勢沒有特別的要求，平躺或者側(cè)臥位一般都不會加重胃炎的病情。但要注意休息，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。意見建議：胃炎的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抑制胃酸，保護胃黏膜的藥物進行治療。另外還要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，這樣有助于胃炎的康復(fù)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-09 3403次

• 膽汁反流性胃炎正確睡覺姿勢
  病情分析：膽汁反流性胃炎睡覺時可以左側(cè)臥位，或平臥時枕頭下墊東西使枕頭抬高15度，這樣的睡覺姿勢可以減少膽汁和胃酸反流。意見建議：建議有膽汁反流的朋友平常不要吃含糖高和油膩的食物。不要喝碳酸飲料、濃茶、咖啡，忌煙酒。飯后兩小時之內(nèi)不要馬上平躺。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促胃動力的莫沙必利、保護胃黏膜的鋁碳酸鎂、抑制胃酸分泌的奧美拉唑治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-05-31 18506次

• 慢性胃炎睡覺姿勢
  慢性胃炎患者睡覺的姿勢并沒有嚴(yán)格的要求，但是對于慢性膽汁反流性胃炎的患者，睡覺時最好頭部能夠抬高一定的角度，這樣能夠減少反酸的情況。慢性胃炎患者飲食要注意清淡，易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐，適量運動，避免過飽飲食以及暴飲暴食的情況。慢性胃炎的藥物治療主要包括抑
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 140次

• 慢性胃炎睡覺姿勢
  慢性胃炎患者睡覺姿勢的選擇，雖無嚴(yán)格要求，但適宜的睡姿有助于緩解胃部不適。通常建議采取右側(cè)臥位，此姿勢不會壓迫胃部，有利于食物在消化道內(nèi)的蠕動，加強胃腸道消化功能。此外，抬高頭部睡覺可減少反酸情況，適用于慢性膽汁反流性胃炎患者。對于慢性胃炎
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次