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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3492次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83679次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣牽引
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行牽引。1.對(duì)于絕大多數(shù)的患者，可以使用皮牽引的方式。此時(shí)分別需要在患者的胸部和骨盆固定上相應(yīng)的牽引套，并且使患者保持仰臥位。胸部的牽引套需要通過(guò)相應(yīng)的繩索固定在床頭，而骨盆部位的牽引套需要通過(guò)相應(yīng)的繩索固定在床尾的牽引支架上。在牽引支架的下方，需要墜上適宜重量的秤砣，這樣就可以持續(xù)的對(duì)患者進(jìn)行腰部的牽引。2.可以對(duì)此類(lèi)患者使用三維牽引床，進(jìn)行牽引治療。這種治療適合于在對(duì)患者進(jìn)行正骨手法復(fù)位時(shí)來(lái)使用。此時(shí)要求患者采取俯臥，之后將患者的上半身和下半身分別固定。此時(shí)通過(guò)機(jī)器的牽拉，能夠在三維空間上對(duì)患者進(jìn)行腰椎的一過(guò)性牽引。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 4815次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣做牽引
  腰椎間盤(pán)突出的患者可以進(jìn)行牽引的治療，牽引的治療方法主要有機(jī)器的牽引和手工重量的牽引兩種方法。一般可以采用電腦式的牽引機(jī)進(jìn)行牽引。首先患者平臥于牽引機(jī)上，然后根據(jù)自己的體重算出需要給予牽引的重量，在使用專(zhuān)用的固定繩套于患者的上身和下身之間，輸入力量之后，就可以進(jìn)行牽引的治療，選擇牽引的治療可以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫與刺激而促進(jìn)一些癥狀的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 1103次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣牽引
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要進(jìn)行特殊的治療。如果椎間盤(pán)突出引起了腰疼腿疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，主要是臥在床上進(jìn)行牽引，在進(jìn)行牽引的時(shí)候要逐漸的增加牽引的力量，防止?fàn)恳^(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1501次

• 腰椎間盤(pán)突出牽引怎樣
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出進(jìn)行腰椎牽引還是有一定效果的，絕大部分患者可以通過(guò)腰椎牽引來(lái)有效的緩解臨床癥狀。腰椎牽引起到的作用主要是將腰椎間隙拉寬，從而使腰椎間盤(pán)突出減輕。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)減少?gòu)澭崽е匚?，減少久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。同時(shí)睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床，飲食上應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-20 602次

• 腰椎間盤(pán)突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤(pán)突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次

• 治療腰椎間盤(pán)突出牽引
  通過(guò)牽引后使椎間隙開(kāi)大椎小關(guān)節(jié)拉開(kāi)使椎間孔恢復(fù)正常外形，從而減少椎間內(nèi)壓，減輕對(duì)神經(jīng)根的擠壓，緩解肌肉痙攣，并可使椎間盤(pán)間隙壓力減少，使突出部分物還納或改變其與神經(jīng)根的關(guān)系。常用的方法有：一、徒手對(duì)抗?fàn)恳?，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部身體后靠對(duì)區(qū)段實(shí)行持續(xù)數(shù)分鐘，每日一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 519次