在日常生活中,熬夜確實容易誘發(fā)痔瘡的形成,熬夜多數(shù)情況下會引起長時間蹲坐,還會引起過度勞累,這些因素都容易誘發(fā)痔瘡的形成。
對于痔瘡患者一般建議避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐或者站立,也要避免頻繁的劇烈運動。可以適當?shù)慕ㄗh患者多吃蔬菜,多吃水果,也要適當?shù)亩嗪人?,一定要保持排便順暢,縮短排便時間,每次的排便時間盡量不超過5分鐘,還可以進行肛周溫熱水坐浴,改善肛周微循環(huán),每天1-2次,每次10-15分鐘也要避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食。