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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 45489次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共浚源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 777次

• 有什么辦法可以緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的辦法可以口服止疼藥，比如可待因片或者布洛芬顆粒；也可以靜脈輸液，比如丙帕他莫注射液或者酒石酸注射液；也可以選擇肌注，比如阿托品或者杜冷丁，這些止疼藥物都有利于明顯的緩解痛經(jīng)的癥狀的。而且出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，這樣有利于宮腔內(nèi)的經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)诶?，熬夜，這樣也有利于痛經(jīng)的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-05 5614次

• 緩解痛經(jīng)的辦法
  經(jīng)期多喝熱水，熱的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，熱牛奶，熱紅糖水，熱蜂蜜水，用暖寶寶或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，消除緊張和顧慮的情緒，也可以緩解疼痛。另外，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚(yú)油，均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。飲食盡量清淡，少油膩，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 1676次

• 有什么辦法可以緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)可以飲用紅糖水姜湯或者是使用暖宮貼熱敷腹部改善疼痛感，如果疼痛嚴(yán)重也可以服用布洛芬、元胡止痛片等藥物止痛。如果痛經(jīng)影響了正常生活，要檢查是否有器質(zhì)性病變引起的，及時(shí)消除病因才可以徹底治愈痛經(jīng)癥狀。意見(jiàn)建議：建議痛經(jīng)的女性平時(shí)也不要吃生冷食物，做好腹部的保暖措施，盡量多吃紅棗，桂圓、熱牛奶等溫性飲食，可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-09 1403次

• 緩解痛經(jīng)的辦法
  病情分析：緩解痛經(jīng)的方法有熱敷腹部、喝生姜紅糖水、益母草顆粒、月月舒，疼痛嚴(yán)重的還可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生開(kāi)阿托品肌肉注射。痛經(jīng)90%的原因是原發(fā)性痛經(jīng)，是由于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素水平過(guò)高引起子宮強(qiáng)制性的收縮，導(dǎo)致子宮缺血缺氧，從而導(dǎo)致痛經(jīng)，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宮肌肉松弛，緩解強(qiáng)制性的收縮，讓痛經(jīng)緩解，達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)的患者平時(shí)一定要注意，月經(jīng)期不要吃冰的喝涼的，要注意腹部保暖，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，要放松心情。
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2021-02-18 1101次

• 快速緩解痛經(jīng)的辦法
  痛經(jīng)作為許多女性在月經(jīng)期間面臨的常見(jiàn)問(wèn)題，常常給日常生活帶來(lái)不便。雖然每個(gè)人的體質(zhì)和痛經(jīng)原因不盡相同，但以下這些快速緩解痛經(jīng)的方法或許能為你提供一些即時(shí)的幫助。一、藥物治療患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物為OTC外用藥，沿用經(jīng)典臍療古方
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-06 0次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過(guò)度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過(guò)多，會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次