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    1. 如何調(diào)理腦供血不足

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      醫(yī)生主講實錄

      第1點,患者要從飲食上加以調(diào)理,比如多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,對于腦供血不足的緩解有重要的作用。蔬菜和水果里面含有豐富的葉酸和維生素C,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。

      第2點,患者一定要注意控制體重,多參加戶外的體育運動,特別是多參加戶外的有氧運動,這對于調(diào)理腦供血不足也是非常重要的。

      第3點,要注意情緒的調(diào)整,保持放松心情,保證充足的睡眠。

      另外,腦動脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者,還需要服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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