揉肚子治療便秘的方法主要是順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚@樣可以改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,從而緩解便秘的癥狀。
但是對(duì)于便秘的患者,最好還是能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善腸鏡以及大便分析等相關(guān)的輔助檢查。明確便秘的原因,根據(jù)病因針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物來(lái)治療。
主要包括改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,潤(rùn)腸通便的藥物,以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物等等。
注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,油炸,辛辣刺激等容易上火的食物,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。