膝關(guān)節(jié)輕度退行性變的治療,主要是以非藥物治療為主,治療目的是減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,減少致殘。要避免濫用藥物,以免出現(xiàn)一些不良反應(yīng),反而對(duì)身體恢復(fù)不利。
患者也要進(jìn)行自我調(diào)理,養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣,比如嚴(yán)格戒煙、戒酒,飲食和作息要有規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,有助于改善關(guān)節(jié)功能。
肥胖患者要適當(dāng)減肥,還要多吃新鮮的水果、蔬菜,少吃油膩、油炸食品,攝入適量的維生素D,另外,可通過外敷膏藥,或者配合理療方式緩解癥狀。