絕經(jīng)可導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定,自主神經(jīng)功能失調(diào)以及精神癥狀,遠期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常,骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)的疾病,所以現(xiàn)代女性一定要關(guān)注絕經(jīng)。
絕經(jīng)的女性可以通過心理疏導(dǎo),使自己慢慢適應(yīng)絕經(jīng)這個生理過程,也可以鼓勵建立健康的生活方式,比如說堅持鍛煉身體,健康飲食,增加日曬時間,攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物而預(yù)防骨質(zhì)疏松。有適應(yīng)證且無禁忌證時選用激素補充治療,可以降低心學(xué)管疾病的發(fā)生和改善陰道干澀,排尿困難,性交疼痛的癥狀。