孕婦最好不要吃香螺,雖然香螺含有豐富的維生素a,蛋白質(zhì),鈣和鐵等營養(yǎng)元素,是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品。但是香螺含有大量的病菌,孕婦食用的話會(huì)把病菌帶入體內(nèi),這會(huì)給胎兒的生長發(fā)育造成傷害,也有增加胎兒畸形的幾率,因此,孕婦最好不要吃。
孕期飲食關(guān)鍵在于不偏食,不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養(yǎng)才均衡,孕婦孕期吃的東西有很多選擇,為了寶寶的健康最好不要吃香螺。