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• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫(xiě)根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒(méi)有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過(guò)。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 222759次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來(lái)提供。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 2922次

• 高血脂每日三餐菜譜
  高血脂的患者，每日三餐的菜譜都需要遵循一個(gè)原則，就是要低脂飲食，所謂的低脂飲食就是我們的含脂肪的食物種類(lèi)要盡量偏少，所以只要我們遵循了低脂飲食這樣一個(gè)原則，三餐的菜譜，可以比較隨性的搭配。當(dāng)然我們可以適當(dāng)?shù)亩啻钆湟恍┦卟撕退驗(yàn)槭卟撕退缓S生素，對(duì)我們患者來(lái)講有一定的抗氧化作用，因?yàn)楦哐幕颊?，可以?duì)我們的血管造成一個(gè)硬化，多吃蔬菜和水果不僅可以達(dá)到一個(gè)降脂的目的，還可以抗氧化抗血管硬化這樣的一個(gè)作用，所以高血脂每日三餐主要是遵循一個(gè)低脂肪的飲食，然后適當(dāng)?shù)亩啻钆湟恍┦卟撕退?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”

  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-16 11361次

• 痛風(fēng)病人的菜譜
  痛風(fēng)的發(fā)作常常與大吃大喝有關(guān)，因?yàn)槊牢都央瘸：懈哙堰?，高嘌呤最終分解代謝產(chǎn)生高尿酸，因此調(diào)節(jié)飲食構(gòu)成是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要環(huán)節(jié)。痛風(fēng)病人應(yīng)該少吃含嘌呤高的食物，這樣可以降低血尿酸的水平，而不至于產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶。一般飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三大類(lèi)。每一百克食物嘌呤含量小于五十毫克的有米、麥、高粱、玉米、馬鈴薯、雞蛋、鴨蛋、牛奶、冰激凌、巧克力、可可、咖啡、蜂蜜、果凍以及各種水果、蔬菜等等。每一百克食物中含五十到一百五十毫克嘌呤的為中嘌呤，包括雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦、黑豆、紅豆、綠豆、花豆、花生、銀耳、金針、腰果等等。每一百克食物中含一百五十毫克到五百毫克的為高嘌呤食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟、雞湯、肉湯等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 7081次

• 反流性食管炎三餐菜譜是什么
  白粥，雞粥，皮蛋瘦肉粥，紅豆粥，黑米粥，小米粥，棒子面粥，玉米糝粥，長(zhǎng)山藥枸杞粥 豆?jié){，牛奶，香菇雞湯（可直接喝，也可煮面），蒸雞蛋羹，白煮蛋，清水臥雞蛋，雞蛋湯，魚(yú)湯，玉米排骨湯，蓮藕排骨湯， 蕃茄炒蛋，蒜蓉油麥菜，涼拌茄泥，蕃茄豆腐，肉炒蒜苔，上湯莧菜，咸蛋黃焗南瓜，土豆泥， 雞湯餛飩，三鮮水餃，蔥油花卷，豆包，小籠湯包 雪梨銀耳湯，桂花桃膠，糖水芡實(shí)，
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-27 3810次

• 糖尿病人三餐食譜大全
  一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食選用高纖維的饅頭或者主食，另外可以增加雞蛋一顆。牛奶豆?jié){可任選一種，午餐可以食用瘦肉，魚(yú)雞等，晚餐適合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯純奶。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 14405次

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全
  痛風(fēng)患者需要飲食合理管理，控制高嘌呤食物如各種肉食類(lèi)包括禽類(lèi)如雞鴨鵝肉、獸類(lèi)如豬牛羊類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)如各種魚(yú)蝦蟹貝類(lèi)等，還包括動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓等，這些總量控制在每天二兩左右。需要補(bǔ)充足夠的蛋白如牛奶、雞蛋、豆腐豆皮等；一般建議多喝水，以促進(jìn)血尿酸的排出。每天飲用超過(guò)2000-2500毫升，最好不飲用白酒、啤
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-20 3693次

• 適合痛風(fēng)病人的菜譜
  其實(shí)痛風(fēng)病人只要注意節(jié)制飲食，避免進(jìn)行高嘌呤食物的攝入，可以吃的或者可供選擇的食物還是比較多的，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、奶酪、奶制品、皮蛋、果汁等，以及糧食類(lèi)的如米、麥、甘薯等。當(dāng)然一定要在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦、蟹貝類(lèi)海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品、濃肉湯及火鍋湯等。要嚴(yán)格戒酒
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 308次