對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性,由于這是屬于內(nèi)分泌疾病,所以應(yīng)該注意的事項(xiàng)就特別多。
首先就是建議盡量不要吃油膩的食物,而且還要少吃甜品。這是因?yàn)楹芏喽嗄衣殉簿C合征患者都比較肥胖,同時(shí)還會(huì)伴有血脂異常和胰島素抵抗,所以在飲食上就需要特別注意,盡量要吃新鮮的蔬菜和水果,而且高蛋白類的食物也不能夠攝入太多。
同時(shí)還需要每天進(jìn)行跑步鍛煉身體,既能增強(qiáng)抵抗力,又能縮小腹圍和腰圍,這類女性一般建議不能熬夜,因?yàn)榘疽挂院?,可能?huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合征進(jìn)一步加重。