如果病人出現(xiàn)了筋膜炎的情況,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免筋膜部位過(guò)度的受力牽拉,以免導(dǎo)致筋膜炎癥狀的加重。并且在發(fā)生筋膜炎以后,可以應(yīng)用針灸、理療,以及配合非甾體類(lèi)抗炎藥物口服,來(lái)促進(jìn)筋膜炎部位炎性水腫的吸收和消退,從而促進(jìn)疼痛癥狀的恢復(fù)。
而如果說(shuō)病人筋膜炎反復(fù)的發(fā)作,并且出現(xiàn)有明顯的壓痛,這種情況可以在痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,來(lái)對(duì)抗筋膜部位的無(wú)菌性炎癥,從而促進(jìn)筋膜炎的恢復(fù)。并且筋膜炎癥狀恢復(fù)以后,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉力量的鍛煉,來(lái)防止筋膜炎癥狀的復(fù)發(fā)。