血脂稠也就是指高脂血癥,高膽固醇血癥和高血脂是一回事的,高脂血癥它包括高甘油三酯血癥,高膽固醇血癥。
對高血脂的患者來說平時一定要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,飲食要以清淡,低脂,低油膩的食物為主,避免吃一些蛋黃,動物內(nèi)臟等含膽固醇高的食物,患者平時可以多吃一些具有降血脂功效的食物,比如黃瓜,大蒜,香菇,海帶,玉米等,患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些水,平時可以適當?shù)倪\動來控制體重,作息要規(guī)律,不能熬夜。
血脂稠也就是指高脂血癥,高膽固醇血癥和高血脂是一回事的,高脂血癥它包括高甘油三酯血癥,高膽固醇血癥。
對高血脂的患者來說平時一定要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,飲食要以清淡,低脂,低油膩的食物為主,避免吃一些蛋黃,動物內(nèi)臟等含膽固醇高的食物,患者平時可以多吃一些具有降血脂功效的食物,比如黃瓜,大蒜,香菇,海帶,玉米等,患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些水,平時可以適當?shù)倪\動來控制體重,作息要規(guī)律,不能熬夜。
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