冠心病的防御措施主要就是進(jìn)行合理的膳食,日常的生活中要避免吃高鹽高脂的食物,可以吃一些含鉀高的食物,比如新鮮的水果蔬菜,奶制品,豆制品等。也一定要戒煙戒酒,否則會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷引起冠心病。
如果患者本身就有高血壓,高血脂,高血糖,也應(yīng)該積極的應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。而且患者應(yīng)該控制好自己的體重,避免超重,日常的生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),對于預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化有一定的幫助。而且還應(yīng)該注意飲食起居有規(guī)律,避免熬夜勞累,也要避免不良的精神刺激,一定要保持心態(tài)的平和。