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首先我們第一步，就是避免接觸過敏原，如何避免接觸過敏原，首先你要明確自己對什么東西過敏，那么這個方法怎么查出來，是可以到專業(yè)的醫(yī)院，去進(jìn)行過敏原檢測，進(jìn)行過敏原檢測以后，你可能會得到一個結(jié)果，對某某某過敏，也會得到一個什么都不過敏的結(jié)果，這個可能有的人會覺得，我都已經(jīng)查了過敏原了，什么都沒有過敏，那我可能沒有過敏性鼻炎，也并不是這樣的，因為我們醫(yī)院里任何一個地區(qū)的醫(yī)院，他在選擇過敏原的時候，他是只是針對當(dāng)?shù)氐?，某些樹種和植物種類，進(jìn)行了三十多種，可能是三四十種的這種選擇，而不是全世界的過敏物，或者任何全世界的物種，都會做一個過敏原，進(jìn)行讓你去檢測，所以有很多比較嚴(yán)重的過敏性疾病，也依然是查不到自己的過敏原的。所以就要靠患者自己多觀察，對什么東西過敏，你接觸了什么東西，或者周圍的環(huán)境，是什么樣的情況下，你就會出現(xiàn)這種情況，你就要盡量避免，另外如果實在是找不到過敏原，對于過敏性鼻炎這個疾病，我們到了發(fā)作時期就要戴防護(hù)性好的口罩，像我們醫(yī)用口罩是起不到抗外邊粉塵的這種作用，比方說3M那種防護(hù)性密閉性特別好的口罩，才能過濾到花粉、還有粉塵，才能起到一個抗過敏的作用，才能起到阻斷過敏原與鼻腔。所以首先第一步，要找到過敏原，并且隔絕你跟過敏原的一個接觸，第二步是通過增加體育鍛煉，來調(diào)節(jié)免疫力，還有可以就是說，如果說孩子是本身過敏性疾病，過敏性疾病的患者體質(zhì)偏虛，偏虛的比較多，所以還是要適當(dāng)增加一些運(yùn)動，選擇運(yùn)動場所也要注意，盡量避免，比方說游泳池如果氯氣特別多，那就不能選擇這個游泳池，如果說我們對樹、草過敏比較嚴(yán)重，我們也不能選擇一個操場上，這個草和樹特別多的，我們?nèi)ヅ懿剑@個都是要進(jìn)行避免的，選擇一個適合自己的運(yùn)動，來堅持一下，堅持下來。另外通過中醫(yī)中藥的方法，來配合一個免疫力的提高，就是通過調(diào)理氣血，根據(jù)您個人的癥狀，可以選擇一個長期使用的小方子，來調(diào)節(jié)你的免疫力，這就是藥物方面的治療方法。另外就是飲食上也要合理搭配，盡量避免寒涼，因為從中醫(yī)的角度上，寒邪是導(dǎo)致過敏性鼻炎的一個主要因素，所以說我們?nèi)绻贻p的時候，特別貪涼，吃冰棍特別多，或者年輕時候出了很多的汗，然后馬上使勁吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，那么我們汗毛孔都微張的情況下，這個寒邪、風(fēng)邪，就從汗毛孔進(jìn)到身體里，導(dǎo)致過敏性鼻炎的一個潛在的因素。所以說對于這些患有過敏性疾病的病人呢，防護(hù)、飲食、避免寒涼都是一些我們生活當(dāng)中應(yīng)該注意的幾個方面。

兒童過敏性鼻炎可以進(jìn)行脫敏治療，也就是我們說的免疫的治療，但一般都是指兒童過敏性鼻炎，經(jīng)過一般的藥物治療效果不好，或者有非常明確的過敏原，我們可以通過免疫的治療，并且要出現(xiàn)的癥狀，大于一定的程度，才能開始進(jìn)行免疫的治療。有部分病人經(jīng)過這種脫敏的治療，是能夠痊愈的，但是有少部分病人，也可以發(fā)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，而終止治療。所以對于兒童過敏性鼻炎脫敏治療，我們要了解它的利與弊。它的弊在于：第一，時間比較長，一般需要兩年到三年的時間。第二，有少數(shù)人可能會出現(xiàn)，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)而導(dǎo)致終止治療。第三，就是費(fèi)用比較高。所以當(dāng)兒童有過敏性鼻炎的時候，我們一定要到非常專業(yè)的醫(yī)院去進(jìn)行評估，然后決定是用藥物治療，還是用脫敏治療。