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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3991次

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9048次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意什么
  對于腰椎骨質(zhì)增生，一般主要還是要看病人有沒有由于增生的緣故引起脊髓神經(jīng)受壓的情況的，如果沒有出現(xiàn)脊髓受壓，一般單純的出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，一般需要囑咐病人注意休息、保護(hù)，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西、帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，另外可以堅持每天熱敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療就可以。但是對腰椎骨質(zhì)增如果比較嚴(yán)重，出現(xiàn)脊髓神經(jīng)根受壓、椎管狹窄的情況，這種情況單純的保守治療就沒有太大實際意義，一般還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要切除增生的骨質(zhì)，解除神經(jīng)的受壓，為神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 3143次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意什么
  在病人發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生情況以后，注意的事項：一，在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后一定要避免腰部外傷，避免腰部過度受力活動，特別是避免久坐，避免彎腰提物搬物活動，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。二，在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后，飲食要注意，一定不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過油過甜過咸的食物，在出現(xiàn)腰椎疼痛情況時，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生癥狀加重。三，在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，加?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體，受力，以延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-25 1191次

• 腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，避免勞累，避免久站久坐、長時間彎腰、重體力勞動等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動和腰背肌功能鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。飲食上適當(dāng)增加鈣的攝入。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生是慢性退行性疾病，多數(shù)不會引起明顯癥狀。增生部分壓迫神經(jīng)引起腰腿痛癥狀時，主要進(jìn)行對癥治療，緩解疼痛，改善日?；顒幽芰?。癥狀嚴(yán)重，保守治療無效時，可進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-26 703次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生，首先應(yīng)該要注意腰椎部位的保護(hù)，避免長時間彎腰工作，不要長時間久坐，可能會引起腰椎部位的血液循環(huán)不好，會引起有壓迫神經(jīng)的癥狀，盡量注意保持正確的姿勢，注意防寒保暖。意見建議：早期癥狀輕微的癥狀，緩解以后可以適當(dāng)?shù)脑黾友挡课坏墓δ苠憻?，如可以進(jìn)行小飛燕平板支撐，俯臥撐，引體向上，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 1001次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補(bǔ)充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺時應(yīng)注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現(xiàn)了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負(fù)重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次