干點(diǎn)活就出現(xiàn)腰痛,最常見的原因多是由于腰部的肌肉力量不足造成的。平時(shí)幾乎不進(jìn)行任何的體育活動(dòng),而且也不經(jīng)常性的進(jìn)行體力勞動(dòng),腰部的肌肉力量明顯的不足,而進(jìn)行勞動(dòng)的時(shí)候就會(huì)超出肌肉耐受力,所以就會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛。
另外一些原因也可能是局部存在腰肌勞損,或者是腰椎不穩(wěn)的情況而造成出現(xiàn)的腰痛。發(fā)生這種情況之后建議患者日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉,而且盡量的減少久坐,久站等。