酒后頭痛有以下幾種方式緩解:
1、快速進(jìn)入睡眠,盡量早點(diǎn)上床睡覺,睡好一覺容易緩解。
2、利尿,補(bǔ)充大量水分或者果汁,葡萄糖等,有利于人體排尿,稀釋血液中酒精含量。轉(zhuǎn)化為尿液排出體外,減少酒精對(duì)人體的刺激,緩解頭痛。
3、止疼藥使用止痛藥要謹(jǐn)慎,不能過量喝酒后頭痛可能是高血壓導(dǎo)致,也可能是腦出血等危險(xiǎn)因素引起頭疼,盡量不吃止疼藥,比如阿司匹林對(duì)胃黏膜會(huì)有刺激作用,酒精對(duì)胃黏膜也有刺激,兩者疊加可能會(huì)引起胃潰瘍。
4、解酒糖,中醫(yī)上可以用葛花泡水解酒,對(duì)于緩解頭疼有幫助。