來月經的時候泡腳主要的好處就是活血化瘀,可以促進血液循環(huán),特別有痛經的患者泡腳也會有一定的療效,但是如果本身出血比較多,就不要在泡腳水加一些活血的藥物,因為這樣容易會引起出血增多的。
來月經的時候要注意做好衛(wèi)生,因為本身陰道有出血,如果不注意衛(wèi)生,沒有及時的更換衛(wèi)生巾容易會引起感染,這樣會誘發(fā)婦科疾病,還有在月經期間不要吃一些生冷的食物,生冷的食物往往會引起子宮寒涼,引起月經期間的腹部疼痛或者會出現月經結塊的現象,另外就是避免吃一些活血,還有一些辛辣的食物,因為容易會導致出血增多。