腳部出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,治療的方法:
一是日常生活中要注意足部保暖,避免受涼,避免久站,避免反復(fù)的蹲起、跑跳運(yùn)動(dòng),禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致腳部骨質(zhì)增生情況加重。
二是在出現(xiàn)腳部骨質(zhì)增生情況以后,可以多吃高鈣,高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素,以緩解腳部骨質(zhì)增生癥狀和延緩腳部骨質(zhì)增生發(fā)展,生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
三是在出現(xiàn)腳部骨質(zhì)增生,有疼痛情況時(shí),可以通過(guò)熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解癥狀。