女性在患有慢性盆腔炎時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，像一些比較輕柔的運(yùn)動，比如瑜伽，太極，游泳，慢跑等，這些運(yùn)動能夠促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，促進(jìn)盆腔炎癥組織盡快吸收和消退，對于治療慢性盆腔炎作用是比較大的。
這個期間要禁止做一些劇烈的運(yùn)動，比如快跑，跳繩以及健身操等。劇烈的運(yùn)動甚至過度勞累都能加重盆腔炎的癥狀，不利于盆腔炎的治療。
適合慢性盆腔炎的運(yùn)動
梁芳主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-05-06 2461次
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慢性盆腔炎的原因慢性盆腔炎是女性比較常見的一種疾病。慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎，沒有得到特殊的治療，或者是患者體質(zhì)較弱，整個病程延續(xù)所導(dǎo)致的。慢性盆腔炎的癥狀，往往就是下腹墜脹、疼痛，甚至伴有腰骶部的不適。常常在勞累、感冒以及抵抗力下降的時候，反復(fù)發(fā)作。其次還可能會導(dǎo)致月經(jīng)的異常，包括月經(jīng)不規(guī)則。在病程長的時候，有一些婦女，甚至?xí)驗檫@個原因，產(chǎn)生一些精神不振、周身不適，甚至失眠等等精神狀態(tài)。
01:08
羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-06 7000次
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盆腔炎的癥狀.盆腔炎的癥狀表現(xiàn)為下腹部墜脹、疼痛、伴有腰酸、便秘、失眠、周身不適，常在勞累、月經(jīng)前后及排卵期加劇。伴有陰道分泌物增多且有臭味，有時尿頻、尿急尿痛，有時可有低熱、易感疲乏。盆腔炎的發(fā)生與一些下生殖道感染性疾病密切相關(guān)，如淋病奈瑟菌性子宮頸炎、沙眼衣原體性子宮頸炎、細(xì)菌性陰道病等。宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染，如宮內(nèi)節(jié)育環(huán)置取術(shù)、刮宮術(shù)等。經(jīng)期衛(wèi)生不良，經(jīng)期性交等均可使病原體侵入而引起炎癥。當(dāng)患有盆腔炎后，可以使用具有清熱除濕，益氣化瘀功效的中成藥制劑，例如較為常用的婦科千金片，治療盆腔炎有不錯的效果，可緩解盆腔炎引起的下腹痛、分泌物增多、神疲乏力等癥狀。如需使用婦科千金片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:29
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2020-09-08 17624次
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盆腔炎適合什么運(yùn)動盆腔炎患者除了配合醫(yī)生治療以外，可以適當(dāng)做些運(yùn)動，但是不要過度運(yùn)動，可以打打太極拳，練瑜伽，散步，慢走。也可以跳慢節(jié)奏的交誼舞，跳舞是一種有益身心健康的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，心情變舒緩，身體變?nèi)彳?，全面刺激肌肉，跳舞對肌肉的刺激則是全面性的，綜合性的它的動作兼顧到頭，頸，胸，腿等部位跳舞可以增加消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的擼動，增強(qiáng)食欲，對于預(yù)防高血壓，糖尿病，肥胖癥，習(xí)慣性便秘等癥狀有良好的作用。語音時長 01:10”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-08-25 1953次
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慢性盆腔炎怎么運(yùn)動盆腔炎是一種婦科常見病，多發(fā)病。盆腔炎分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎這兩種類型?；加新耘枨谎?，是可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的。但是前提是不要過于激烈，以及運(yùn)動量過大?？梢宰鲆恍┞埽熳?，游泳，瑜伽。這些體育運(yùn)動都是可以的。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以加快局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝率。從而有利于炎癥的吸收以及消散。慢性盆腔炎，除了參加運(yùn)動以外，在平時的飲食中也需要注意增加營養(yǎng)，可以多吃一些雞肉，魚肉等。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-26 1250次
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盆腔炎適合什么運(yùn)動
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-20 903次
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慢性盆腔炎適合艾灸嗎慢性盆腔炎適合艾灸的，艾灸是舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的效果，能夠促進(jìn)炎癥的吸收。慢性盆腔炎在治療期間最好是節(jié)制房事，避免盆腔充血，加重炎癥，保持局部干凈衛(wèi)生，尤其要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活，用高質(zhì)量衛(wèi)生巾。
趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 2103次
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盆腔炎適合什么運(yùn)動一般盆腔炎患者在治療期間，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤岷偷倪\(yùn)動，如做瑜伽，慢走等。另外患者在發(fā)病期間要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物，如頭孢西丁鈉，甲硝唑等。同時女性也要保持心情舒暢，避免情緒波動太大，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，緩解壓力。另外建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜，多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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盆腔炎適合什么運(yùn)動盆腔炎患者適合做一些仰臥蹬腿的運(yùn)動，患者可以躺在床上，采取仰臥的姿勢，把自己的左腿向上提，然后將膝蓋彎曲成90度，左腳保持上蹬的狀態(tài)，兩腿形成60度的夾角，堅持一會兒再慢慢的還原，之后再讓右腿重復(fù)上述動作，這種仰臥蹬腿的動作主要是能夠促進(jìn)盆腔炎的康復(fù)，對于炎癥也會有一定的好處，同時也可以進(jìn)行一些慢跑
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-08 1698次
