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• 跳繩對(duì)脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，是個(gè)非常好的燃燒熱量來(lái)減肥的方式，但是要因人而異。對(duì)于年輕人，沒有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對(duì)于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對(duì)關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個(gè)綜合的治療，跳繩僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，一定要根據(jù)我們個(gè)體的情況來(lái)決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當(dāng)?shù)奶K來(lái)增加活動(dòng)量。

  

  01:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19313次

• 跳繩對(duì)輸卵管堵塞有幫助嗎

  輸卵管堵塞最常見的原因是輸卵管的炎癥，也就是輸卵管黏膜的炎癥。它大多數(shù)都是因?yàn)榧?xì)菌逆行感染引起的，尤其是做了宮腔的操作史的病人，比如做上環(huán)、取環(huán)、刮宮、流產(chǎn)等等這些操作的時(shí)候，它會(huì)引起局部的抵抗力下降，就會(huì)引起陰道內(nèi)的正常菌群逆行感染，影響輸卵管的黏膜，引起輸卵管的堵塞。這個(gè)器質(zhì)性的病變通過(guò)跳繩是不會(huì)有任何的幫助的，所以跳繩對(duì)輸卵管堵塞一般是沒有什么好處的。如果是輸卵管的痙攣等等的原因引起的，也許會(huì)有一些好處。

  

  01:12
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-27 3039次

• 跳繩對(duì)肩周炎有好處嗎
  首先可以肯定的說(shuō)，跳繩這種鍛煉對(duì)于肩關(guān)節(jié)是有一定的幫助。因?yàn)樵谔K的這個(gè)過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)有大范圍的活動(dòng)，同時(shí)因?yàn)樾枰媳蹘?dòng)跳繩，這個(gè)過(guò)程就會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉產(chǎn)生鍛煉，通過(guò)這兩方面的影響就有利于肩周炎的恢復(fù)。但是需要指出的是，跳繩對(duì)于肩周炎的患者雖然有幫助，但是不及其他的鍛煉方式幫助要大，這是因?yàn)樵谔K的過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍是相對(duì)較小。針對(duì)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的患者，這種活動(dòng)范圍還不足夠，建議患者練習(xí)爬墻。這里的爬墻并不是真的指的患者自身去爬墻，而是指的患者面向墻壁，使用手指在墻上，讓上肢不斷地向上升、向上夠，通過(guò)這樣的方式逐步的增加活動(dòng)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 7310次

• 跳繩對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
  跳繩對(duì)細(xì)小的腎結(jié)石是有好處的，我們說(shuō)通過(guò)跳繩，跳躍運(yùn)動(dòng)有可能將細(xì)小的腎結(jié)石排出體外，但是比較大的腎結(jié)石是沒有效果的。我們說(shuō)患者通過(guò)雙腎CT以及泌尿系彩超證實(shí)為腎結(jié)石以后，多建議患者以下治療：第一個(gè)，6mm以下的腎結(jié)石可以進(jìn)行體位排石治療。第二個(gè)，6mm以上的腎結(jié)石，我們建議患者規(guī)律的應(yīng)用促排石藥物以及體外沖擊波碎石治療，或者是輸尿管軟鏡碎石，進(jìn)行系統(tǒng)的治療腎結(jié)石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-01 4055次

• 跳繩對(duì)身體有什么好處
  跳繩能使胸部和臀部多余的脂肪消失，從而使胸大肌和臀大肌變得結(jié)實(shí)富有彈性，因此能使胸部和臀部堅(jiān)挺豐滿。跳繩不會(huì)使胃下垂，但跳繩前要注意熱身，活動(dòng)肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝，而且跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動(dòng)的注意事項(xiàng)是一樣的。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8509次

• 跳繩對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
  病情分析：一般情況下跳繩對(duì)腎結(jié)石是有好處的，但是要依據(jù)自身情況而定。例如腎結(jié)石體積較小，比如明確結(jié)石直徑小于6毫米可以適當(dāng)?shù)奶K，這樣能有效的使結(jié)石下降至輸尿管由膀胱尿道排出體外。但是如果腎結(jié)石的體積較大，同時(shí)結(jié)石形狀也不規(guī)則，而且數(shù)目較多，是不建議經(jīng)常跳繩的。因?yàn)槿菀资菇Y(jié)石位置發(fā)生移動(dòng)，結(jié)石堆積在一起，難以由腎臟排出，并且容易刺激腎臟誘發(fā)腎炎，導(dǎo)致人尿血或者引起尿道感染。意見建議：建議依據(jù)結(jié)石的具體情況適量運(yùn)動(dòng)，比如結(jié)石體積較大對(duì)腎臟容易造成損傷時(shí)，不建議參加劇烈運(yùn)動(dòng)。例如避免跳繩，跳高，跳遠(yuǎn)，或者打籃球，踢足球，但是可以適當(dāng)?shù)纳⒉铰堋?/div>

  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-17 1401次

• 跳繩對(duì)皮膚有什么好處
  跳繩對(duì)皮膚的好處主要是可以可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，在一定程度上起到緊致皮膚的作用。跳繩是一種常見的有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)?shù)奶K可以有利于汗液的有效排出，大量的出汗能夠打開皮膚的毛孔，可以促進(jìn)毛孔中的油脂以及一些新陳代謝的排出，使毛孔變得更加清潔。同時(shí)跳繩還可以加快血液循環(huán)，可以使面部皮膚變得更加紅潤(rùn)。適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 4040次

• 跳繩對(duì)婦科有什么好處
  跳繩對(duì)婦科沒有特殊的好處，因?yàn)樘K不可以治療疾病，也不可以達(dá)到預(yù)防疾病的效果，但是每天跳繩有利于身體健康，還可以防止身體長(zhǎng)胖。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，每天跳繩半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，可以促進(jìn)脂肪代謝，對(duì)減肥瘦身起到輔助作用，還可以防止身體長(zhǎng)胖。而且還可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。但是跳繩對(duì)婦科沒有特
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-28 2766次