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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于心血管疾病要從防字著手,我們都知道,心血管疾病病因分為內(nèi)因和外因,內(nèi)因是由遺傳因素導(dǎo)致我們無(wú)法改變。而外因是疾病的主導(dǎo),其中生活方式的不健康占了60%。

      因此對(duì)于心血管疾病是可以采取預(yù)防措施,減少與延遲發(fā)病的,主要改變不良的生活方式,節(jié)制飲酒,戒煙,合理飲食,包括限鹽,限糖,限脂肪,改變體重,改變緊張,憂(yōu)郁的情緒,堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保護(hù)血管壁不受損害,清除血中多余的膽固醇,清理疏通管道,保持血管血流通暢,因此同時(shí)對(duì)患者還需要注意高血壓,高血脂,糖尿病對(duì)心臟的危害要適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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