患有高脂血癥的患者，在飲食方面調理的時候，應該去攝入一些充足的多不飽和脂肪酸，占總能量的6％到10％，例如可以適量地食用植物油，每人每天25克，素食者可以通過亞麻籽油以及堅果等食物進行獲取，每周建議食用魚類大于等于2次每次150到200克，而且提倡從自然食物中攝取不要去盲目地補充魚油制劑。
而且建議患有高脂血癥的患者，在膳食中一定要注意適當?shù)臏p少膽固醇攝入，例如可以適當?shù)脑黾痈缓w維的食物，像是新鮮的蔬菜，如油麥菜等。
高脂血癥吃什么調理
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-01-07 1568次
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什么叫高脂血癥高脂血癥指的是血液中的脂質成分的增高，導致的這種疾病叫高脂血癥。高脂血癥它主要是分兩大類型，一個是高甘油三酯血癥，一個是高膽固醇血癥，根據(jù)我們這個脂質的成分來分的。高甘油三酯血癥這個疾病，是和我們的飲食有很大關系的，而高膽固醇血癥的話，既有飲食影響，也有我們的遺傳代謝基因的影響。所以說這兩個疾病，它的原因還是有所不同，它對我們人體的影響也是不一樣的，相對高甘油三酯血癥而言，高膽固醇血癥和心血管疾病的風險，關系更直接、更密切。
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于紅
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-09-05 4883次
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高脂血癥是什么？高脂血癥是指血脂的水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病。如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類原發(fā)性與先天性和遺傳有關是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體，酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素包括飲食、營養(yǎng)、藥物和一些未知的機制而致，繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病。如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能減退、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進等或與其他因素。比如年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張等有關。血脂異常者往往伴有多種心血管危險因素，血脂水平和下降會使得心血管疾病的發(fā)生率和死亡率，隨著血清總膽固醇和低密度膽固醇水平的下降而降低。
01:49
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 7435次
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高脂血癥吃什么高脂血癥的患者我們建議多攝入一些富含食物纖維的食物，包括有新鮮的水果、蔬菜、豆類、燕麥麩、玉米皮、海藻類等等這些食物。高纖維的飲食可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除，減少脂蛋白的合成，因此可以降低血漿中的膽固醇，尤其是低密度脂蛋白的水平。除了這些食物以外，可以在主食中適當?shù)脑黾佑衩?、燕麥、小麥、蕎麥等等這些成分，建議每人每天應該攝入400克以上的蔬菜和新鮮的水果。語音時長 01:09”
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-04-03 1846次
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高脂血癥飲食如何調理高血脂癥患者平常完全可以在飲食上進行調理，然后控制住病情，像平常要適當?shù)倪\動以及合理的安排生活和工作，消耗脂肪減輕體重，提倡戒煙、減肥、不飲烈性酒，定期監(jiān)測血脂水平。飲食控制應該長期自覺的進行，而且飲食最好是清淡低脂肪，烹調用油最好是用植物油，少吃動物的脂肪、內臟、甜食、油炸食品以及含熱量比較高的食品。應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有就是在其他方面要消除惡化因素，對糖尿病、腎病綜合癥和甲狀腺功能減退等引起的繼發(fā)性高脂血癥，應該首先治療原發(fā)病，再進行高脂血癥的對癥治療。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-22 2321次
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高脂血癥怎么調理病情分析：高脂血癥是由于各種原因導致的血漿中的膽固醇、甘油三酯升高的表現(xiàn)，包含低密度脂蛋白膽固醇水平升高和高密度脂蛋白膽固醇水平降低，是一種全身代謝異常的疾病。高脂血癥可通過藥物和生活飲食進行調理，藥物方面可以使用中成藥羅漢茶化濁顆粒，該藥物具有清熱化濁、通脹活血的功效，可用于痰濁阻遏證之高脂血癥的輔助治療，也可以根據(jù)情況聯(lián)合貝特類藥物和他汀類藥物來進行治療。平時生活中應低鹽、低脂飲食，限制肉、蛋、奶及乳制品的攝入，控制高膽固醇食物，多吃水果、蔬菜等清淡的食物。意見建議：高脂血癥除了服用藥物和生活調理外，還應加強身體鍛煉，運動能夠促進血脂的代謝，把體內多余的脂肪盡快代謝出去，對于高血脂的控制也有所幫助，此外要戒煙、酒。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-04-21 1201次
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高脂血癥飲食如何調理？高血脂癥患者飲食、藥物都需要注意，才能更好的降低血脂。飲食要控制食物熱量，不能吃太甜、太咸、油膩的東西。多吃蔬菜水果補充維生素c，多吃不飽和脂肪酸食物，比如三文魚、綠葉蔬菜，另外不要吃動物內臟，可以多吃降低血脂食物，洋蔥搭配木耳涼拌、芹菜、大蒜等。
張鑫
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-27 1704次
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高脂血癥吃什么水果對于存在高脂血癥的患者，基本上所有的水果他都是可以食用的，比如說像桔子，蘋果，鴨梨，葡萄，獼猴桃，火龍果，山竹，西瓜，木瓜，這些都是可以正常吃的，因為水果一般來講，都是熱量很低而且富含膳食纖維的，而且還富含了豐富的鎂，鉀，葉酸這些成分，有助于更好的預防動脈粥樣硬化的出現(xiàn)。而對于高血脂的患者，最重要的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 381次
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高脂血癥吃什么水果高脂血癥患者可以選擇多種水果來輔助調節(jié)血脂水平。1、蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，能有效降低血液中的膽固醇含量。2、香蕉中富含鉀元素，有助于調節(jié)血壓，并含有膳食纖維，對降低血脂有益。3、葡萄中含有的白藜蘆醇和類黃酮物質，具有抗氧化和抗炎作
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
