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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 86191次

• 睡覺的時候腿抽筋怎么回事

  睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經(jīng)意活動腿的過程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調(diào)或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關檢查，確定病因。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 3738次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能跟糖尿病患者本身的血糖以及出現(xiàn)的相關并發(fā)癥沒有直接的相關關系。由于糖尿病患者對飲食來講要求比較嚴，可能存在營養(yǎng)不均衡的情況，所以糖尿病患者有可能存在缺鈣，缺鈣可以導致腿抽筋。所以如果說糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋，可以進行一個血鈣的監(jiān)測，看一看血鈣是不是降低。如果說血鈣明顯降低，可以進行補鈣的治療，以緩解糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況。
  語音時長 01:09”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 6120次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫(yī)療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發(fā)生的強直性疼痛性的痙攣，持續(xù)時間大多有數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓引起的。平時可以適量的補鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)疼痛、抽筋等癥狀。預防首先驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側(cè)肢體較長時間，走路或運動時間同樣不可以過長過久。加強體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環(huán)順暢，參加各種激烈運動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當?shù)难a充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 15693次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  病情分析：糖尿病有腿抽筋的情況，大多數(shù)是因為身體缺乏鈣質(zhì)所導致的。但是也不排除是因為其他因素所引起，所以患者應該積極的到醫(yī)院去檢查看一下是因為什么導致的，然后再適當?shù)难a充鈣質(zhì)。意見建議：患者可以在醫(yī)生的指導下服用鈣劑。同時糖尿病也要使用胰島素進行治療，如果沒有及時的治療會對生命造成危險。平時要注意飲食清淡，不吃含糖量過高的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-01 901次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  病情分析：糖尿病人腿抽筋一般情況下是由于糖尿病導致周圍神經(jīng)病變引起的，一般會伴隨著腳痛、腳部皮膚潰瘍、感染。糖尿病人腿抽筋一般情況下需要積極就醫(yī)，完善骨影像學檢查和尿常規(guī)檢查、血糖檢查，了解糖尿病的具體患病情況。意見建議：建議用毛巾熱敷患處，適當?shù)尼樉?、按摩、推拿患肢。在醫(yī)師指導下正確使用降糖藥物治療，比如運用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖、格列本脲等。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-21 401次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋，多數(shù)是由于低鈣所引起的。由于血糖過高引起代謝功能發(fā)生紊亂，使骨骼系統(tǒng)受到破壞，引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。糖尿病患者出現(xiàn)腿部抽筋時，除了補鈣外，應配合維生素d聯(lián)合應用。建議糖尿病患者腿抽筋的患者，在飲食上多吃一些含鈣高的食物，像海帶、蝦皮、牛奶、雞蛋等食物，建議患者應適當
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀
  老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀需要根據(jù)患者是否合并了維生素D缺乏癥進行判斷，如果合并了維生素D缺乏癥，一般情況下是有腿抽筋癥狀，但是沒有合并維生素D缺乏癥，一般情況下并不會有腿抽筋癥狀。老年糖尿病是一種較為常見的疾病，一般老年糖尿病本身并不會導致患者出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，但是當糖尿病嚴重時，很有可能會引發(fā)其
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次