長(zhǎng)期口服安眠藥來治療失眠,有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性,所以建議患者口服藥物的時(shí)候,需要在大夫指導(dǎo)下進(jìn)行口服,不能盲目的隨意的口服。另外,口服藥物的時(shí)候也要注意,不能飲酒。失眠的患者有可能會(huì)出現(xiàn)很多身體方面的不適,包含頭昏沉,頭痛,記憶力減退,身體困乏無力以及自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀等。有的患者也可以出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。
另外,這些異常的情緒也可能會(huì)加重失眠,二者之間會(huì)形成一個(gè)惡性的循環(huán)。所以,反復(fù)失眠的患者建議應(yīng)該予以重視,盡早就醫(yī)?;颊叱诵枰凑沾蠓虻尼t(yī)囑口服藥物之外,患者飲食上也要注意清淡飲食,平素需要調(diào)節(jié)好情緒,舒緩壓力,適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等。