飯后飽脹有可能是胃炎,但是不一定只是胃炎,也有可能是功能性胃消化不良,胃潰瘍,甚至胃癌等疾病。
出現(xiàn)這種情況平時(shí)要注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,應(yīng)該吃容易消化吸收的食物,不要吃過(guò)多產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,黃豆,南瓜,土豆等食物。不要吃辛辣刺激的,腌制的,燒烤類(lèi)的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,平時(shí)要戒煙戒酒。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,改善飯后飽脹的癥狀。