脂肪肝病一定要戒酒同時盡量避免吸煙,最關(guān)鍵還是酒,因為本身脂肪肝病人就存在肝臟的炎癥,如果有喝酒,特別是大量的喝酒很容易加重脂肪肝的病情。
脂肪肝病人除了避免喝酒,避免吸煙之外,還需要注意避免熬夜,避免過度的勞累,要注意養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。還需要注意積極的改善生活方式,主要是控制每天飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極參加體育鍛煉,讓體重平穩(wěn)的下降到正常的范圍,要注意循序漸進,持之以恒。同時定期的復(fù)查肝功等評估病情的變化,必要的時候要考慮使用護肝降酶的藥物。