感覺感冒了的話,建議可以多喝一些溫開水,要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,可以多吃一些富含維生素c的水果。
可以口服一些中成藥物小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑來預(yù)防感冒。要避免受涼,淋雨,過度勞累,避免與感冒的患者進(jìn)行接觸,避免在人多的公眾場合出入,平時可以堅持戶外運動來提高機體的免疫力與耐寒能力,是預(yù)防感冒的主要方法。
感冒是屬于呼吸系統(tǒng)方面的疾病,主要是由病毒,細(xì)菌,支原體等致病微生物的入侵隨著毒素的釋放而引起臨床癥狀的表現(xiàn),比如鼻塞,流鼻涕,頭痛頭暈等。