如果患者有腦供血不足的癥狀,比如頭暈,睡眠不好、注意力不集中,是提倡多吃水果的。一般情況下,只要患者血糖穩(wěn)定,沒有糖尿病,吃什么水果都是可以的,比如可以吃香蕉,橙子,橘子,蘋果,梨,獼猴桃,菠蘿,這些都是非常好的,能夠補(bǔ)充充足的水分,也含有豐富的葉酸和維生素C,對(duì)于患者的癥狀有一定的幫助作用。
同時(shí),腦供血不足的患者也要注意尋找有沒有其它方面的原因,比如有沒有高血壓、高血脂,要控制這些基礎(chǔ)疾病,腦供血不足才能夠相對(duì)的穩(wěn)定。另外,有些患者會(huì)因?yàn)殚L期的失眠,導(dǎo)致出現(xiàn)類似供血不足的表現(xiàn),可以吃紅棗,蓮子,銀耳等安神作用的食物。