急性扭傷以后,首先患者需要立即停止運(yùn)動,平臥在地,使用冰塊或云南白藥氣霧劑進(jìn)行冷敷,或者使用繃帶進(jìn)行臨時固定。然后及時去醫(yī)院就醫(yī),通過拍片或磁共振檢查,明確損傷具體情況。
如果是單純韌帶拉傷的,可以通過石膏托固定三周進(jìn)行治療,固定期間要注意加強(qiáng)局部功能鍛煉,防止肌肉萎縮,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及中成藥活血化瘀,消腫止疼治療。
飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物,能夠促進(jìn)組織的修復(fù)。如果是韌帶完全斷裂的,建議患者進(jìn)行手術(shù)修復(fù),否則韌帶愈合不良就會影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。