血脂高血糖高的辦法主要是一個(gè)降脂和降糖治療,其實(shí)血脂高和血糖高,都有一個(gè)共同的治療辦法,就是可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)降血脂和降血糖的目的。
血脂高可以通過低脂飲食,然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)生活方式干預(yù),降低血脂的目的;血糖高主要是通過一個(gè)低糖分的飲食,就是盡量的不要吃一些高升糖指數(shù)的食物,然后就是可以通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)降低血糖的目的。最后就是如果生活方式干預(yù),不理想,可以使用一些降脂的藥物和降糖的藥物,進(jìn)行治療血脂高和血糖高。