脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝產(chǎn)生的原因主要是應(yīng)長期喝酒后導(dǎo)致脂肪代謝異常在肝臟堆積引起的酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝是由于及大量的高脂,高糖飲食導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積以及運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝。
在每天運(yùn)動(dòng)的情況下還出現(xiàn)脂肪肝需要調(diào)節(jié)飲食,避免進(jìn)食一些高脂肪,高熱量,高蛋白的食物。同時(shí)避免喝酒飲食上給予清淡飲食為主,多進(jìn)食一些新鮮蔬菜水果,會對脂肪肝有一定的幫助。