陽虛的患者多因長(zhǎng)期感受寒邪,濕邪致使體內(nèi)寒邪凝滯,傷及陽氣,造成陽虛的癥狀。
亦可以見于內(nèi)傷久病,耗傷陽氣造成陽虛的癥狀,或者平時(shí)多食生冷,寒涼性食物,致使陰寒之邪偏盛,造成陽虛的癥狀。
陽虛的患者臨床上主要表現(xiàn)為腰膝酸冷,面色比較蒼白,精神比較萎靡,四肢發(fā)涼,納差,口淡不渴,小便清長(zhǎng),大便溏薄,男子可以見陽痿早泄,女子可以見宮寒不孕。
陽虛的患者平時(shí)要多吃一些甘溫,益氣,健脾的食物,如牛肉,羊肉,生姜,蔥白等,但是不宜過多,要少食或者忌寒涼性食物。
同時(shí),要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,如慢跑,散步,打太極拳等,平時(shí)可以做一些火療,艾灸,推拿及足浴。