在病人出現(xiàn)一只腳踝腫脹情況以后,可以到醫(yī)院骨科就診,檢查治療,看是什么原因引發(fā)的一只腳踝腫脹。如果說(shuō)出現(xiàn)了一側(cè)腳踝腫脹的情況,多見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)部位勞損、退變、損傷或者是出現(xiàn)了風(fēng)濕免疫類疾病侵蝕而引發(fā)的。
所以就診以后一定要查明病因,針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腳踝腫脹情況的吸收和消退。在出現(xiàn)腳踝腫脹情況以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)。
禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,以免導(dǎo)致腳踝腫脹情況的加重。在出現(xiàn)腳踝腫脹情況以后,可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷理療。配合活血化瘀的藥物,來(lái)促進(jìn)腳踝腫脹情況的吸收和消退。