散光的眼鏡是需要經常戴的,如果一會摘一會戴,很容易導致睫狀肌的痙攣,這樣散光度數(shù)增加得更快。所以如果有散光,最好還是經常戴著眼鏡,同時還要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,這一點是非常關鍵的,如果戴著眼鏡,還是長時間看手機電腦,或者是趴在床上看書或者看手機,那么散光度數(shù)也會繼續(xù)增加。
平時一定要多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,千萬不要長時間近距離地用眼,同時還需要定期去醫(yī)院,讓醫(yī)生看看眼睛具體的屈光狀態(tài)。如果有散光,散光的度數(shù)還比較高,那么一定要進行角膜地形圖和角膜曲率的檢查,排除一下圓錐角膜的可能性,這個疾病也是眼科比較嚴重的一種疾病。