如果13歲的兒童出現(xiàn)了失眠,建議這些患者最好到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科以及兒科就診。此類患者需要查明導(dǎo)致失眠的病因,有一些兒童有可能是對(duì)自身要求過高。如果患者學(xué)習(xí)壓力過大,這些患者會(huì)出現(xiàn)過度的焦慮和緊張,此類患者在夜間就容易出現(xiàn)失眠,往往表現(xiàn)為入睡困難,睡眠維持困難,早醒等癥狀。
這些患者可以進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療,建議患者平時(shí)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間,并且在床上不能看書,看手機(jī),看電視,這些患者必要的時(shí)候可以完善頭顱CT等檢查。