急性胃腸炎患者早餐可以喝小米粥或者是蒸雞蛋羹,這樣比較容易消化和吸收又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。
注意不要喝純牛奶,不要吃油條,也不要吃豆?jié){,因?yàn)檫@些食物不容易消化和吸收,會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),加重胃腸炎的癥狀,會(huì)容易導(dǎo)致腹脹或者是加重惡心,嘔吐的現(xiàn)象。
急性胃腸炎患者如果病情不是特別嚴(yán)重,早餐也可以適量的吃一些清淡的蔬菜,比如小白菜,小油菜,西紅柿;也可以適量的吃一點(diǎn)兒蒸熟了的蘋果、山楂,這樣的水果比較容易消化,而且還能夠增加食欲。