胃食管反流病根據(jù)胃液對食管黏膜的損傷程度可分為非糜爛性反流病,反流性食管炎,巴雷特食管等等。出現(xiàn)胃食管反流的話,平時要注意飲食調(diào)理,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽??梢猿砸恍┣宓?,并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
吃完飯不要立馬臥床,夜間睡覺的時候最好將枕頭墊高15~20cm。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,減少反流。還可以口服藥物緩解癥狀,可以口服抑制胃酸分泌的藥物以及胃腸動力藥,減少反流。