不建議孕婦吃桃膠皂角。因?yàn)檫@些不太常見(jiàn)的滋補(bǔ)品,如果處理不好可能會(huì)發(fā)生食物中毒和細(xì)菌,病毒感染等。由于每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同,在吃這些滋補(bǔ)品的時(shí)候,可能由于體質(zhì)不適合而產(chǎn)生不良的癥狀。
建議孕婦要吃比較常見(jiàn)的食物,例如每天要增加雞蛋,牛奶,瘦肉等,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。還要每天增加新鮮的蔬菜,適量應(yīng)季的水果和粗雜糧,以及適量的堅(jiān)果類(lèi),這樣飲食才比較均衡,多樣化,對(duì)于胎兒的發(fā)育是有利的。