孕婦可以適量的吃車螺。車螺的營養(yǎng)價值很高,是一種高蛋白,低熱量的食物。孕期吃車螺能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。車螺,還有藥用價值,具有利尿消腫,滋陰潤肺的功效。孕婦吃車螺,能夠預(yù)防妊娠期水腫和妊娠期高血壓。
車螺中的微量元素含量豐富,例如鈣、鐵含量較高,能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松和貧血的發(fā)生。但是由于車螺屬于寒涼性的食物,孕期不易多吃和一次性大量的吃車螺。特別在孕早期要慎重食用,以免引起腹痛和流產(chǎn)的癥狀。